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Mente positiva, cuerpo sano

Relájate con el yoga y el pilates en Carballo

Armonía de cuerpo y mente

Fortalecer, tonificar, flexibilizar, relajar.

Armonizar cuerpo, mente y emoción para un estado de salud integral.

La práctica del Yoga nos ayuda a mejorar la calidad del sueño, la capacidad pulmonar y digestiva, los hábitos postulares, el estado de ánimo y la atención en las actividades diarias.

La Hatha Yoga es una disciplina originaria de la India que cultiva la conciencia corporal a través de los estiramientos en posturas estáticas (asanas) alternados con movimientos fluidos, unidos a una respiración consciente.

Contamos con grupos de pilates

Debido a la demanda de los clientes que nos visitan en el Centro de Estética y Bienestar Kerala en Carballo hemos ampliado nuestros servicios y en la actualidad también ofrecemos grupos y clases de pilates.

Si quieres fortalecer tus músculos y mejorar tu calidad de vida no dudes en visitarnos y comenzar a formar parte de nuestras clases de pilates en Carballo.

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