Clases con entrenador personal en Carballo
Ama tu piel
Estimula tus músculos y reafirma tu contorno
Desde Kerala ofrecemos a nuestros clientes un servicio completo para el cuidado del cuerpo y de la mente. Por esta razón además de poner a disposición de nuestra clientela multitud de tratamientos faciales y corporales, tratamientos de medicina estética y diferentes servicios para tonificar y reafirmar el cuerpo.
Dentro de todos estos servicios podemos destacar uno de los que están en auge en la actualidad que son las sesiones con entrenadores personales. Son muchas las ventajas que ofrecen las sesiones con un entrenador personal en Kerala, algunas de ellas son:
Ejercicios personalizados
Todos los ejercicios que haremos en estas clases son personalizados y se adaptan a las necesidades y a las exigencias de los alumnos. Cada uno de los ejercicios está diseñado para lograr los objetivos que se marquen los alumnos independientemente de cuáles sean: bajar de peso, tonificar los músculos, recuperarse tras un parto, tratar alguna lesión o contractura...
Sentirás motivación
En este tipo de clases contarás con un profesor para ti solo por lo que te motivará y te creará entusiasmo para realizar todos y cada uno de los ejercicios. Además, al tener una cita con tu entrenador personal no tendrás posibilidades de no acudir a las citas ya que con él no valdrán las excusas para no realizar los ejercicios.
Clases eficaces
Gracias a que las clases con el entrenador personal son personalizadas y los ejercicios son a medida cada una de las sesiones será muy efectiva para lograr los objetivos marcados por los alumnos o alumnas. Además el tiempo invertido en las clases será mucho más efectivo ya que el profesor corregirá todos los ejercicios que realices.
No habrá lesiones
Al contar con un profesor atento a todos y cada uno de los ejercicios que realice el alumno o la alumna podrá corregirle si realiza algún ejercicio mal o se encuentra en una mala postura. Gracias a ello lo que conseguiremos es que el alumno no se produzca ningún tipo de lesión que pueda producirse en las clases de un gimnasio tradicional.
Clases de 20 minutos 1 o 2 veces a la semana
Las clases con nuestro entrenador personal tienen una duración de 20 minutos y, según quiera el alumno o la alumna, se pueden repetir una o dos veces por semana. Gracias a estas clases de Kerala lo que conseguirá el alumno será estimular en tan solo 20 minutos más de 350 músculos.
¿A quién van dirigidas las clases de entrenador personal de Kerala?
- Pérdida de peso
- Tratamiento de contracturas
- Aumento de la masa muscular
- Reducción el estrés
- Reducción de grasa
- Mejora de la circulación
- Combate la celulitis
- Previene la osteoporosis
- Recuperación posparto
- Aumento del metabolismo
- Retención de líquidos
- Recuperación de la tercera edad
- Reafirmación de glúteos, muslos, abdomen y brazos
- Mejora del equilibrio
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