El sol, el buen tiempo en la playa pueden provocar que sientas las piernas cansadas, el calor favorece la dilatación de las venas y con ello se empeora el retorno de la sangre hasta el corazón, lo que significa que aparezca la pesadez de las piernas.
Esto se traduce en cansancio, calambres, hormigueos, sensación de calor, picores, hinchazones, dilataciones de las venas...
Además del calor, existen otras razones por las que aparecen las piernas cansadas, por lo que es un síntoma que aparece con mucha regularidad, sobre todo en las estaciones cálidas del año:
- Embarazo
- Sedentarismo
- Insuficiencia cardíaca
- Retención de líquidos
- Problemas de tiroides
- Síndrome premenstrual
- Exceso de sodio en la dieta
- Insuficiencias renales o hepáticas
- Medicamentos antidepresivos o píldoras anticonceptivas
¿Cómo combatimos las pesadez de piernas?
Son muchas las acciones en nuestro día a día que pueden ayudarnos a combatir la sensación de piernas cansadas. Además, en el Centro de Estética y Bienestar Kerala, en Carballo, realizamos diferentes tratamientos para conseguir eliminar la pesadez de piernas y lograr que sientas ligereza en ellas.
Entre los hábitos que debemos cambiar en nuestra vida podemos destacar:
- Mantener una alimentación sana y equilibrada en la que incluyamos alimentos ricos en fibra y con propiedades diuréticas. Eliminar de nuestro día a día los alimentos con grasas saturadas y con azúcar.
- Beber mucha agua ya que así ayudaremos a nuestro cuerpo a eliminar las toxinas.
- Realizar ejercicio diario: caminar, correr, andar en bicicleta, bailar...
- No permanecer de pie durante mucho tiempo sin descanso.
- No utilizar prendas ajustados ni tejidos que no dejen que la piel transpire.
- Aplicar cremas con efectos desfatigantes.
Además de utilizar todos estos consejos, desde el Centro de Estética Kerala te proponemos diferentes tratamientos que conseguirán que este verano luzcas unas piernas ligeras.
Entre algunos de los servicios que realizamos en nuestro centro de estética podemos destacar:
Con este tratamiento lo que conseguiremos será combatir la eliminación de líquidos y las alteraciones circulatorias y linfáticas.
Esta tecnología nos va a ayudar a eliminar la grasa, la flacidez y la sensación de piernas cansadas.
En nuestro centro de estética realizamos envolturas en algas. Con estos baños conseguimos añadir a nuestras piel activos hidratantes, ricos en extractos de algas, ácidos hialurónicos, magnesio y calcio. Con este tratamiento lo que vamos a conseguir es descongestionar la piel y aportarle frescor.
- Tratamientos con alta cosmética Laneb
En Kerala trabajamos únicamente con cosméticos de calidad ya que queremos garantizar el resultado de todos nuestros servicios. En nuestros tratamientos y servicios trabajamos con productos Laneb, creados para conseguir resultados desde la primera aplicación.
Otros tratamientos que recomendamos son los drenajes linfáticos y electromagnéticos, los masajes circulatorios o la nutrición celular de rápida absorción.
¿Quieres más información sobre alguno de estos tratamientos? ¿Quieres que te realicemos un estudio personalizado y te asesoraremos sobre el servicio que más se adapta a tus necesidades? Contacta con nosotros, ¡te esperamos!